Entre os dias 21 e 30 de maio, 7 jovens portugueses partiram com a Conexão Jovem rumo a Karpacz, na Polónia para o Youth Exchange: Boost the Mental Well-Being com o objetivo de refletir sobre o seu próprio bem-estar, aprender e praticar ferramentas e métodos de autocuidado e autocompaixão e também viver uma experiência internacional e intercultural enriquecedora juntamente com jovens de outros países.
Para começar este projeto, foram formadas equipas e realizados jogos para “quebrar o gelo”, além disso, os jovens também puderam explorar alguns pontos da cidade. Discutiram sobre o propósito e objetivos do projeto e partilharam os seus pensamentos sobre o bem-estar dos jovens nos seus respetivos países e no resto da União Europeia explorando formas de melhorá-lo.
A conexão com a natureza foi também um ponto importante durante as atividades, ao visitar o Parque Nacional Karkonosze, onde tiveram a oportunidade de praticar yoga, alongamentos, métodos de relaxamento e também workshops com jogos ao ar livre para promover o bem-estar.
Finalmente trabalharam em campanhas sociais pela cidade, preparando e realizando ações para impactar positivamente a comunidade, servindo assim para aprenderem mais sobre os programas e oportunidades da União Europeia para jovens que promovem o crescimento pessoal e contribuem para a construção de um mundo melhor.
Deixamos-te agora algumas fotos tiradas pelos participantes ao longo deste projeto. Ficaste curioso? Junta-te a nós! 😉
