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Conexão Jovem

E+qualizer: From Equality to Equity | Pińczów, Polónia

Autor: Conexão Jovem

A Conexão Jovem esteve representada no Training Course “E+qualizer: From Equality to Equity”, realizado entre 13 e 22 de julho, em Pińczów, na Polónia.

O projeto reuniu técnicos de juventude, educadores e formadores de Portugal, Polónia, Croácia, Itália, Roménia e Chipre para explorar temas relacionados com igualdade, discriminação, preconceito, estereótipos e inclusão social.

Ao longo do Training Course, os participantes exploraram diferentes abordagens e métodos educativos, com especial destaque para a educação não formal, adquirindo novas ferramentas e competências para promover a igualdade e combater a discriminação no trabalho com jovens.

O projeto proporcionou também um espaço de aprendizagem intercultural, partilha de experiências e cooperação internacional, permitindo aos participantes conhecer diferentes realidades e trocar práticas e perspetivas com profissionais de vários países.

No final da experiência, os participantes regressaram com novas competências, ferramentas práticas, ideias e contactos internacionais que poderão aplicar no seu trabalho com jovens e nas suas comunidades, contribuindo para ambientes mais inclusivos, conscientes e preparados para responder à discriminação.

Agora deixamos-te com algumas fotos desta experiência na Polónia! 🇵🇱✨

Play-Learn-Recharge | Budapest, Hungary

Autor: Conexão Jovem

A Conexão Jovem esteve representada no projeto internacional “Play-Learn-Recharge”, realizado em Budapeste, Hungria 🇭🇺

Este inspirador curso de formação Erasmus+ reuniu técnicos de juventude, voluntários e líderes juvenis de vários países europeus para partilhar experiências, boas práticas e abordagens inovadoras no trabalho com jovens.

Ao longo do projeto, os participantes exploraram jogos educativos, ferramentas digitais e métodos de aprendizagem não formal, refletindo também sobre a importância do bem-estar mental, do autocuidado e da prevenção do burnout no setor da juventude. O programa proporcionou um espaço valioso para desenvolver novas competências, partilhar atividades práticas e descobrir formas de criar ambientes de aprendizagem mais envolventes e inclusivos para os jovens.

Para além da componente formativa, o projeto promoveu o diálogo intercultural, fortaleceu parcerias internacionais significativas e abriu novas oportunidades de cooperação entre organizações de diferentes países europeus.

Regressamos a casa com novos conhecimentos, inspiração renovada, ferramentas práticas e ligações internacionais valiosas que irão contribuir para o desenvolvimento do nosso trabalho com jovens e para o impacto positivo na nossa comunidade local.

Um agradecimento especial a todos os participantes, parceiros e organizadores que tornaram esta experiência enriquecedora possível! 🌍✨

Training Course: Cohesive Youth Work

Autor: Conexão Jovem

Trazemos-te uma nova oportunidade para ti entre os dias 26 a 31 de outubro de 2026 e 22 a 27 de fevereiro de 2027, em Tulln & Vienna, Áustria! 🇦🇹🤩

Trata-se de um Training Course dividido em duas fases, focado em coesão comunitária, participação juvenil e transformação de conflitos. Ao longo do projeto, vais explorar ferramentas de facilitação de diálogo, desenho participativo de projetos e metodologias para fortalecer a confiança e a cooperação nas comunidades 🤝🌍

Entre as duas mobilidades, vais ainda desenvolver uma iniciativa local com jovens, aplicando na prática os conhecimentos adquiridos e regressando à segunda fase para aperfeiçoar e partilhar os resultados. Se trabalhas com juventude e tens interesse em participação, inclusão e desenvolvimento comunitário, este projeto é para ti! 💡

A participação implica compromisso com as duas mobilidades e com a fase intermédia de implementação local.

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Youth Exchange: Dancing the Heritage of Europe

Autor: Conexão Jovem

Trazemos-te uma nova oportunidade para ti entre os dias 20 de setembro a 1 de outubro, em Myrina, Grécia! 🇬🇷🤩

Trata-se de um Youth Exchange que celebra a dança tradicional, o património cultural e a aprendizagem intercultural. Ao longo do projeto, vais descobrir tradições de diferentes países, explorar a tua identidade cultural e criar uma atuação conjunta com participantes internacionais 🎶🌍

Através de workshops de dança, storytelling, atividades criativas e intercâmbios culturais, vais desenvolver competências de comunicação, trabalho em equipa, confiança e expressão artística, enquanto conheces jovens de diferentes países! Se tens interesse em dança, cultura, tradição e intercâmbio intercultural, este projeto é para ti! 💃

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Youth Exchange: Explorers

Autor: Conexão Jovem

Trazemos-te uma nova oportunidade para ti entre os dias 6 e 12 de setembro, em Cagliari, Itália! 🇮🇹🤩

Trata-se de um Youth Exchange focado em educação ambiental, aprendizagem ao ar livre e utilização de ferramentas digitais para promover a sustentabilidade. Ao longo do projeto, vais explorar como a tecnologia pode complementar a aprendizagem na natureza, sem substituir o contacto direto com o ambiente 🌱📱

Através de workshops, atividades outdoor, visitas e trabalho em equipa, vais desenvolver competências em sustentabilidade, literacia digital e cidadania ativa, enquanto partilhas experiências com jovens de diferentes países. Se tens interesse em natureza, educação ambiental e inovação digital, este projeto é para ti! 🌍

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Youth Exchange: Modern Divine Comedy

Autor: Conexão Jovem

Trazemos-te uma nova oportunidade para ti entre os dias 16 e 25 de setembro, em Ricadi, Itália! 🇮🇹🤩

Trata-se de um Youth Exchange focado em bem-estar emocional, resiliência, autoconsciência e criatividade. Ao longo do projeto, vais explorar desafios emocionais e desenvolver ferramentas para o crescimento pessoal através de atividades de reflexão, expressão criativa, mindfulness e aprendizagem intercultural.

Através de workshops, debates, fotografia e psicodrama, vais desenvolver competências de comunicação, empatia e reflexão, enquanto trabalhas com jovens de diferentes países e contribuis para criar comunidades mais seguras, inclusivas e conscientes. Se tens interesse em bem-estar, direitos humanos e relações saudáveis, este projeto é para ti! 💙

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Youth Exchange: Aware, Safe and Seen

Autor: Conexão Jovem

Trazemos-te uma nova oportunidade para ti entre os dias 16 e 24 de agosto, em Predeşti, Roménia! 🇷🇴🤩

Trata-se de um Youth Exchange focado em consentimento, relações saudáveis, inclusão e educação para a sexualidade. Ao longo do projeto, vais explorar temas como limites pessoais, comunicação, prevenção e diversidade, através de métodos de educação não formal e atividades interativas.

Através de workshops, debates, fotografia e psicodrama, vais desenvolver competências de comunicação, empatia e reflexão, enquanto trabalhas com jovens de diferentes países e contribuis para criar comunidades mais seguras, inclusivas e conscientes. Se tens interesse em bem-estar, direitos humanos e relações saudáveis, este projeto é para ti! 💛

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Training Course: Turning Shadows into Strength

Autor: Conexão Jovem

Trazemos-te uma nova oportunidade para ti entre os dias 12 e 18 de setembro, em Batumi, Geórgia! 🇬🇪🤩

Trata-se de um Training Course focado em motivação, pensamento positivo e resiliência emocional no trabalho com jovens. Ao longo do projeto, vais explorar métodos de coaching, ferramentas digitais éticas e práticas de reflexão que te podem ajudar a apoiar melhor os jovens e a fortalecer o teu trabalho diário.

Através de workshops, partilha de boas práticas e aprendizagem intercultural, vais desenvolver competências de facilitação, bem-estar e acompanhamento de jovens, enquanto trocas experiências com youth workers de vários países. Se trabalhas com juventude e tens interesse em desenvolvimento pessoal, inclusão e educação não formal, este projeto é para ti! 🌍✨

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5 Dicas para Viajares Melhor

Autor: Conexão Jovem

Preparar a Viagem com Mais Segurança e Tranquilidade

Participar num projeto internacional é uma experiência única. Viajar para outro país, conhecer novas pessoas, descobrir culturas diferentes e viver momentos de aprendizagem fora do contexto habitual faz parte daquilo que torna os projetos Erasmus+ e outras mobilidades internacionais tão especiais.

No entanto, antes de partir, há alguns detalhes importantes que não devem ser esquecidos. Preparar bem a viagem ajuda-te a evitar problemas, a sentir-te mais seguro e a aproveitar melhor toda a experiência. Desde documentos pessoais até seguro de viagem, pequenos cuidados podem fazer uma grande diferença.

Aqui ficam 5 dicas para viajares melhor e com mais confiança.

1. Confirma os Teus Documentos

Antes de viajar, confirma sempre se tens o teu Cartão de Cidadão ou Passaporte válido. Mesmo quando a viagem é dentro do espaço europeu, é essencial levares um documento oficial contigo.

Deves também verificar se o documento está em bom estado e dentro da validade. Em alguns países ou situações específicas, pode ser necessário apresentar o documento no aeroporto, no alojamento, nos transportes ou durante a atividade.

  • Guarda uma cópia digital do documento no teu email ou numa pasta segura no telemóvel.
  • Confirma se o nome nos bilhetes corresponde ao teu documento de identificação.
  • Verifica com antecedência se o país de destino exige Passaporte ou algum documento adicional.

2. Trata do Seguro de Viagem

Viajar com seguro é uma forma importante de te protegeres durante a mobilidade. Mesmo quando tens o Cartão Europeu de Seguro de Doença, este pode não cobrir todas as situações, como despesas privadas, problemas com bagagem, atrasos, cancelamentos ou outro tipo de assistência em viagem.

Na Conexão Jovem, costumamos usar a IATI Seguros nas nossas viagens, por ser uma opção simples e prática para quem participa em projetos internacionais. Cada participante pode escolher o seguro mais adequado à sua viagem, destino e necessidades.

Se também quiseres contratar o teu seguro através da IATI Seguros, podes fazê-lo através do nosso link e beneficiar de 5% de desconto!

3. Guarda Bilhetes, Faturas e Comprovativos

Em projetos internacionais, especialmente no âmbito do Erasmus+, é muito importante guardar todos os documentos relacionados com a viagem. Isto inclui bilhetes de avião, autocarro ou comboio, cartões de embarque, faturas, recibos e comprovativos de pagamento.

Estes documentos podem ser necessários para justificar despesas e para o processo de reembolso. Por isso, recomendamos que organizes tudo desde o início.

  • Cria uma pasta no teu email, Google Drive ou telemóvel com todos os ficheiros da viagem.
  • Não apagues emails de confirmação, reservas ou recibos.
  • Guarda também os cartões de embarque, mesmo depois da viagem.

4. Leva Medicamentos e Informação de Saúde

Se tomas medicação regular, certifica-te de que levas quantidade suficiente para todos os dias da viagem. Sempre que possível, leva também alguma medicação extra, caso aconteça algum atraso ou imprevisto.

Também é importante informar a equipa sobre alergias, intolerâncias alimentares, necessidades específicas ou qualquer situação de saúde relevante. Esta informação ajuda a organização a garantir melhores condições durante o projeto.

  • Leva a tua medicação habitual contigo, de preferência na bagagem de mão.
  • Informa a equipa sobre qualquer necessidade de saúde relevante.
  • Confirma as regras da companhia aérea se transportares medicamentos líquidos, injetáveis ou sujeitos a receita médica.

5. Prepara Contactos, Internet e Bateria

Antes de partir, garante que tens contigo todos os contactos importantes: equipa do projeto, organização de envio, alojamento, grupo nacional, contacto de emergência e morada do local onde vais ficar.

Também é útil verificar se o teu tarifário funciona no país de destino. Em alguns casos, especialmente fora da União Europeia, pode ser necessário ativar roaming, comprar um cartão local ou usar um eSIM.

  • Guarda os contactos importantes antes da viagem.
  • Leva uma powerbank, especialmente em dias longos de viagem.
  • Descarrega mapas offline e guarda informações importantes fora da internet.

Viajar Preparado Faz Toda a Diferença

Uma viagem internacional é muito mais tranquila quando tens tudo organizado. Documentos válidos, seguro de viagem, bilhetes guardados, informação de saúde e contactos úteis são elementos simples, mas fundamentais para uma boa experiência.

Na Conexão Jovem, queremos que cada participante viva as suas mobilidades com confiança, segurança e autonomia. Preparar bem a viagem é o primeiro passo para aproveitar tudo o que um projeto internacional tem para oferecer.

Boa viagem e até ao próximo projeto!

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Training Course: Exit Burnout & Recharge

Autor: Conexão Jovem

Trazemos-te uma nova oportunidade para ti entre os dias 15 e 21 de agosto, em Riga, Letónia! 🇱🇻🤩

Trata-se de um Training Course focado em saúde mental, bem-estar e prevenção do burnout no trabalho com jovens. Ao longo do projeto, vais explorar estratégias de autocuidado, gestão de stress e equilíbrio entre vida pessoal e profissional, enquanto desenvolves ferramentas para reforçar a tua resiliência e sustentabilidade enquanto youth worker.

Através de workshops, coaching, gamificação, adventure therapy e momentos de reflexão, vais descobrir novas abordagens para promover o bem-estar e melhorar a qualidade do teu trabalho com jovens. Se trabalhas com juventude e tens interesse em saúde mental, desenvolvimento pessoal e bem-estar, este projeto é para ti! 🌿🧠

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